最近の急激な温度変化かわかりませんが

ここんところ体調悪い

歳のせいにしがちですが、体調管理不足

体力つけんとね

 

体調管理といえば、サッカー日本代表の体脂肪率発表!

意外な数字のビックリしましたよ

プロアスリートで12%以上はないよな~

特にサッカー選手としては意識低すぎる気が・・・

痩せるってアスリートでも大変なんだろね

 

ま、人のこと言える体脂肪率ではないけど・・・

ライザップでもなんでもいいから痩せたい

 

 

またしても工房の床が!

修理してたけど、塗装するのが面倒で放置してたら割れたよ

いつ修理しようか・・・

これも俺の体重が重いからか?!